それまでは、家事をしながらSNSをしてください〜
じゃあまたね？？？？
こんにちは
昼休み中♪
本日の弁当鳥取の割り切り
そばと卵の2色を作りました
今日は一日中雨が降っていますか？
温度は低いがまだ
午後は頑張ろう鳥取の割り切り
素晴らしい休日ですが、雨が降っています。
髪を切って気分を変えました♪
ランチタイムには、インドのカレーショップでチキンカレーを食べましょう！
スティッキーナンとの相性が抜群で、美味しかったです（o ^^ o）
早朝から大雨！
湿度は高いものの、早朝にクーラーが不要になるほど温度が下がりました。
起きたらすぐに洗濯機を回し、青汁をたくさん飲みましょう！
この時の青汁は濃い緑色で、体にいい感じです。
妻と私と一緒にパンを半分に切ります。鳥取の割り切り
今日はスライスしたチーズを入れます。
まだスイッチを回さないでください。
コーヒー粉をグラスに入れる
妻は水道水を水道水から3分目まで入れ、スプーンで混ぜます。
インスタントコーヒーは冷水に溶けにくい。
次に、氷を2枚加えて、冷まさない程度に冷まします。
妻と私はあまりお腹が空いていません（笑）
最後に、牛乳を注ぐと異なる色のアイスコーヒーができました。
皿を取り出し、1/4のリンゴとトマトを提供します。
フライパンにサラダ油を注ぎ、卵2個を割り、蓋をしてストーブを加熱します。
その後、すぐにトースタースイッチをオンにします。
水を追加すると、底がカリカリになりませんので、水を追加しないでください。鳥取の割り切り
卵の水分だけで蒸しているような感じです。
もちろん、卵黄は半熟で、中火の近くで強い火がつきます。
飛び出る油と油がフライパンから跳ね返ったときの完了のサイン。
卵から蒸発した水はふたの上に集まり、油に落ちて、破裂して油になります。鳥取の割り切り